L’huile de CBD est l’ingrédient le plus en vogue sur le marché en ce moment. Elle est si populaire, en fait, que les revenus des produits à base de CBD devraient atteindre 20 milliards de dollars d’ici 2024.

Au cas où vous vous demanderiez ce qu’est exactement le CBD, voici un petit rappel : Le CBD est un composé naturel présent dans les fleurs et les feuilles des plantes de cannabis. Il ne contient pas de THC, ce qui signifie qu’il ne peut pas vous faire planer, quelle que soit la quantité consommée.

Si le CBD est si attrayant pour les consommateurs, c’est en raison d’une longue liste de bienfaits prometteurs pour la santé, allant de la réduction des douleurs musculaires et de l’anxiété à l’aide contre les nausées, l’insomnie et l’inflammation. Nous attendons toujours l’autorisation de la FDA (et des recherches plus approfondies sur les avantages avérés de cet ingrédient), mais en attendant, de nombreux Américains sont impatients de tester le potentiel positif du CBD.

Si vous vous demandez s’il est temps de prendre le train du CBD en marche, vous n’êtes pas seul. Mais comme pour tout nouvel aliment, boisson ou complément qui promet des bienfaits pour la santé, il est préférable de commencer lentement – et intelligemment.

L’une des questions que l’on nous pose souvent lorsqu’on essaie le CBD pour la première fois est de savoir combien de temps il faudra pour qu’il ait un effet sur votre corps. La durée dépend largement de la méthode de dosage. Voici une ventilation simple.

Formes topiques de CBD

Les produits topiques au CBD, comme les baumes, les pommades et les lotions, devraient faire effet assez immédiatement. Une fois que vous appliquez ces produits sur votre corps, vous devriez commencer à ressentir un soulagement en 15 minutes environ.

Formes ingérables de CBD

Pour les produits ingérables, comme les teintures, les capsules, les gommes et autres, les résultats sont différents. Lorsqu’elles sont maintenues sous la langue, les teintures sont généralement absorbées en 30 secondes et les effets se font sentir en 15 minutes. Lorsque vous ingérez du CBD (c’est-à-dire en l’avalant ou en consommant un aliment qui en contient), vous pouvez vous attendre à ressentir les effets dans un délai de 45 minutes à deux heures environ.

N’en faites pas trop sans attendre

Si vous avez des douleurs, des inflammations ou d’autres problèmes que vous espérez apaiser avec le CBD stat, faites très attention à ne pas surdoser sans attendre la période de temps appropriée. L’ingestion de CBD est généralement associée à plus d’attention, moins d’anxiété et moins de douleurs liées à l’inflammation. Alors que des doses plus élevées – plus de 200 milligrammes – ont été associées à la somnolence.

En d’autres termes, la posologie doit être déterminée sur une base individuelle, et les consommateurs doivent se méfier des fortes doses au début. Si vous êtes curieux de savoir quel est le bon dosage de CBD pour vous, lisez notre guide ici.

Pour ceux qui espèrent ressentir les effets du CBD le plus rapidement possible, prendre une teinture par voie sublinguale, c’est-à-dire de la laisser tomber sous la langue, d’attendre quelques secondes, puis d’avaler.

Mais les avantages du CBD sont moins liés aux effets immédiats qu’aux avantages cumulatifs. Si vous prenez du CBD quotidiennement, vous réduirez continuellement votre inflammation, ce qui, au fil du temps, devrait réduire votre douleur et maintenir les poussées à distance.

Cliquer ici pour d’autres articles !!!